健康に良いフラダンス♪

こんにちは!田辺市上芳養みんなのデイサービスもくれんです♪

先日の事なのですが、上芳養で活動されている

フラダンスのサークルの方々が訪問して頂けました♪

【フラダンスとは】

ハワイアンダンスのことでハワイ語でHula『踊り』を意味します。

世界一美しい踊りと言われ優雅な踊りだとも言われるだけあり

とても美しい踊りでした♪

衣裳を着るとそれはそれは華麗で美しい♪

 

いつもご覧になる上芳養ご婦人には見えませんでした(^^)/

 

〇フラダンスの魅力はハワイアンミュージックはゆったりとしたリズムです。

それに合わせてカラダを動かすことが健康に良いのはもちろんの事

日々の生活では使わない体の部分を動かすことで、体じゅうの血行促進が高まり、筋肉を刺激します。

健康を意識して始められるのもとてもいい事ですね(^^)/

 

私自身も初めての経験でとてもいい刺激になりました♪

改めて来て頂いた方がたの表情もすごく良く

趣味を持つ事はとてもいい事だと感じました♪

最後には利用者様との握手でふれあいもしていただき

利用者様達も大喜びでした♪

手と手を合わせてするふれあいとても大事ですね♪

今後も交流を持てたらと思っております。

※利用者様には許可を得て掲載しております。

まずはお気軽にお問い合わせください
08:00〜17:00 0739-33-7876